5 zasad zdrowego trybu życia

Lśniące włosy, mocne paznokcie, zdrowo i świeżo wyglądająca cera – to tylko niektóre korzyści, jakie płyną ze zdrowego trybu życia. Wystarczy zastosować się do kilku zasad, aby wyglądać, a przede wszystkim czuć się młodo. Podstawą sukcesu jest prawidłowe odżywianie się, ćwiczenia, unikanie używek. To absolutne minimum, aby zacząć dbać o siebie. Odpowiednio dobrane kosmetyki oraz upiększające zabiegi to drugi etap, dzięki któremu można podciągnąć i ukryć pewne niedoskonałości, wyeksponować zalety.

Polipy – objawy, leczenie

Na wizytę do lekarza dopiero w momencie, gdy środki przeciwbólowe przestają działać – takie podejście stosuje wiele osób. Niestety może to doprowadzić do wystąpienia powikłań po chorobie. Już w momencie pojawienia się pierwszych objawów należy udać się do lekarza. Szybka pierwsza diagnoza daje możliwość podjęcia natychmiastowego leczenia, a tym samym uniknięcia negatywnych skutków dla zdrowia. W przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych brzucha, zaparć, wzdęć, wymiotów, śladów krwi w stolcu, w szczególności, jeśli objawom będzie towarzyszyć gorączka, należy zgłosić się do lekarza.

Lipolifting czy kriolipoliza – na jaki zabieg się zdecydować?

Nadwaga to problem, który dotyka wielu kobiet oraz mężczyzn. Nagromadzony nadmiar tłuszczu bardzo trudno usunąć z organizmu. Zdrowa dieta oraz regularne ćwiczenia przyniosą zamierzony efekt, ale dopiero po czasie, często walka z nadmiarem tłuszczu trwa latami. Brak natychmiastowych i znacznych efektów oraz powolna utrata zbędnych kilogramów działają bardzo zniechęcająca. W ostatnim czasie popularne stały się zabiegi medycyny estetycznej. W połączeniu ze zdrowym trybem życia dają niesamowite efekty, na które nie trzeba długo czekać. Widoczne są w zasadzie od razu.

Kiedy warto jest zdecydować się na przeszczep tłuszczu?

Zabieg, dzięki któremu nie tylko pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale także poprawisz wygląd wybranych miejsc (np. pośladków)? Wszystko dzięki przeszczepowi tłuszczu, określanemu też jako lipofilling albo lipolifting. Wyróżnić można wiele wskazań do zastosowania tego zabiegu. Jeśli pragniesz poprawić swój wygląd, chcesz, aby niektóre strefy ciała zostały wyszczuplone, a inne wyeksponowane to idealna propozycja dla Ciebie. Poniżej przedstawimy garść podstawowych i ważnych informacji na temat przeszczepu tłuszczu.

Botoks – prawda i mity

Każda kobieta pragnie wyglądać młodo i pięknie. Niestety upływającego czasu i pojawiąjących się z wiekiem efektów starzenia nie da się zatrzymać. Nie pomogą nawet najdroższe kremy. Oczywiście spowolnią proces starzenia się skóry, ale nie zniwelują całkowicie powstałych zmian. Najskuteczniejsze są zabiegi medycyny estetycznej, dzięki którym można znacznie poprawić swój wygląd i znów cieszyć się jędrną, świeżą i młodo wyglądającą skórą.

Depilacja laserowa – za i przeciw

Depilacja laserowa cieszy się coraz większą popularnością. Szczególnie w okresie letnim, gdy w związku z wysoką temperaturą chętniej nosimy sukienki oraz spódnice i duża część ciała pozostaje odsłonięta. Czasami jest nawet wskazana – na przykład w sytuacji, gdy tradycyjne metody depilacyjne podrażniają skórę, która po zabiegu pozostaje zaczerwieniona. Wiele osób decyduje się na ten rodzaj depilacji z jeszcze jednego względu, to nieinwazyjny zabieg, którego efekty utrzymują się bardzo długo. Należy jednak pamiętać o tym, że jak każdy zabieg kosmetyczny, może wywołać działania niepożądane, wyróżnić należy także przeciwskazania do jego wykonania.

Rodzaje depilacji – przegląd najpopularniejszych metod

Depilacja ma na celu usunięcie nadmiaru włosów z różnych partii ciała. Jakie są najpopularniejsze rodzaje depilacji i jaka jest ich skuteczność?

 W dzisiejszych czasach depilacja stała się jednym z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych wykorzystywanych zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Jej głównym celem jest zlikwidowanie niepotrzebnych włosków, aby pozostawić skórę gładką i przyjemną w dotyku. Oprócz funkcji estetycznej depilacja ma także znaczenie praktyczne – skóra bez owłosienia jest łatwiejsza w pielęgnacji i utrzymaniu higieny.

Depilacja laserowa – usuwa włoski na stałe?

Dzięki depilacji laserowej można pozbyć się niechcianych włosków z różnych partii ciała. Czy jednak możemy pozbyć się ich na zawsze?

 Niechciane owłosienie można usuwać na wiele sposobów, między innymi z użyciem golarki jednorazowej, depilatorów elektrycznych, plastrów z woskiem czy kremów rozpuszczających włoski. Wszystkie te metody dają jednak krótszy lub dłuższy efekt – od paru dni do paru tygodni. Po tym czasie włoski zaczynają jednak odrastać i konieczne jest powtórzenie czynności. Są jednak inne sposoby na skuteczne i trwałe usuniecie owłosienia – to depilacja laserowa, która cieszy się obecnie dużym powodzeniem.

Kiedy warto udać się do podologa?

Wrastające paznokcie, bolesne odciski, popękane pięty czy ubytki w płytce paznokci u stóp – to właśnie wtedy warto udać się do podologa.

 Zadbane stopy, podobnie jak i dłonie, są naszą wizytówką. Gładka skóra, dokładnie przycięte paznokcie, które mogą być także pomalowane na ulubiony kolor, świeży zapach – tak powinny prezentować się stopy przez cały rok. Najczęściej dbamy o nie w domowym zaciszu, wykorzystując dostępne w drogeriach narzędzia i kosmetyki. Co możemy zrobić jednak wtedy, gdy stopy mają widoczne i bolące zmiany? Najlepszy będzie podolog – specjalista w diagnozowaniu i w leczeniu schorzeń stóp.

Innowacyjna metoda leczenia kolan komórkami macierzystymi

Przez długi czas leczenie kolan było możliwe tylko przez operacje i rehabilitację. Teraz do dyspozycji są również nowoczesne, mniej inwazyjne metody.

 Problemy z kolanami dotykają nie tylko osób starszych. Coraz częściej uskarżają się na nie również osoby młode, przede wszystkim te uprawiające sporty i mające pracę fizyczną. Zwyrodnienia, przeciążenia czy urazy – to główne powody bólu kolan. Aby im zaradzić, można stosować specjalne ćwiczenia, a w skrajnych przypadkach odbyć operację. Teraz jednak coraz częściej wykorzystuje się także nowoczesne metody jak leczenie kolan komórkami macierzystymi. Na czym dokładnie polega ta procedura medyczna?